{"product_id":"cork-roller","title":"Rullo di sughero","description":"\u003ch2\u003e Allevia la tensione e favorisci il recupero con il rullo massaggiante in sughero di Yoga Collective.\u003c\/h2\u003e\n\n \u003cp data-start=\"306\" data-end=\"612\"\u003eIntegrare un rullo nella tua routine quotidiana è uno dei modi più semplici ed efficaci per prenderti cura del tuo corpo. Che tu voglia alleviare la tensione post-allenamento o sciogliere la tensione dovuta a lunghe ore trascorse alla scrivania, usare regolarmente il rullo aiuta a sciogliere la fascia accumulata, migliorare la circolazione e accelerare il recupero muscolare.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-start=\"614\" data-end=\"996\"\u003e Il nostro rullo massaggiante in sughero è appositamente progettato per offrire la pressione decisa e uniforme necessaria per un efficace rilascio miofasciale, aiutandoti a muoverti meglio, a sentirti più leggero e a recuperare più velocemente. Il sughero a grana fine offre una superficie uniforme che si adatta al tuo corpo, offrendo una compressione significativamente maggiore rispetto ai tradizionali rulli in schiuma, rendendolo ideale sia per il riscaldamento che per il defaticamento.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-start=\"998\" data-end=\"1153\"\u003e Aggiungendo anche solo pochi minuti di rolling alla tua giornata, fornisci al tuo corpo gli strumenti per rimanere mobile, equilibrato e resiliente, in modo naturale e consapevole.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3 data-start=\"1472\" data-end=\"1497\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1479\" data-end=\"1495\"\u003ePerché funziona\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1498\" data-end=\"1516\"\u003e Il rullo in sughero Yoga Collective aiuta a: \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1517\" data-end=\"1721\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1517\" data-end=\"1568\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1519\" data-end=\"1568\"\u003e Migliora la circolazione e aumenta la mobilità articolare\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1569\" data-end=\"1613\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1571\" data-end=\"1613\"\u003eAllevia la tensione muscolare e la tensione della fascia \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1614\" data-end=\"1659\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1616\" data-end=\"1659\"\u003e Allevia l'infiammazione e favorisce il recupero \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1660\" data-end=\"1721\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1662\" data-end=\"1721\"\u003e Desensibilizzare i tessuti prima dell'allenamento e supportare la riabilitazione\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1723\" data-end=\"1844\"\u003e La superficie è sufficientemente solida per una pressione profonda, ma è anche abbastanza elastica da rimanere comoda anche durante le sessioni più lunghe. \u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3 data-start=\"1851\" data-end=\"1877\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003ch3 data-start=\"1851\" data-end=\"1877\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1858\" data-end=\"1875\"\u003eCome usarlo\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1878\" data-end=\"2123\"\u003e Inizia con una pressione leggera e di breve durata (10 secondi per area), aumentando gradualmente fino a 30-60 secondi, se necessario. Sostieni braccia o gambe per controllare l'intensità. Idratati sempre bene dopo il massaggio per favorire l'eliminazione delle tossine e accelerare il recupero.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2125\" data-end=\"2391\"\u003e Per il dolore lombare, posiziona il rullo verticalmente lungo la colonna vertebrale e fallo oscillare delicatamente da un lato all'altro. Per trattare contratture muscolari contratte o gruppi muscolari più piccoli, prova la nostra \u003cspan style=\"color: #0274be;\"\u003e\u003cb\u003e\u003ca href=\"https:\/\/yoga-collective.co.uk\/product\/cork-yoga-massage-bal\"\u003epalla da massaggio in sughero\u003c\/a\u003e e \u003ca href=\"https:\/\/yoga-collective.co.uk\/product\/cork-peanut-massage-ball\"\u003ela palla da massaggio in sughero e arachidi\u003c\/a\u003e .\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003ch3 data-start=\"2398\" data-end=\"2430\"\u003e\n\u003cstrong data-start=\"2404\" data-end=\"2428\"\u003eCaratteristiche in sintesi\u003c\/strong\u003e \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2431\" data-end=\"2737\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2431\" data-end=\"2494\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2433\" data-end=\"2494\"\u003e 100% sughero a grana fine per una compressione più profonda ed efficace \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2495\" data-end=\"2558\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2497\" data-end=\"2558\"\u003e Naturalmente antibatterico, antimicrobico e resistente agli odori \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2559\" data-end=\"2615\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2561\" data-end=\"2615\"\u003e Sicuro per la pelle e privo di sostanze chimiche \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2616\" data-end=\"2652\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2618\" data-end=\"2652\"\u003e Design leggero e pronto per i viaggi \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2653\" data-end=\"2697\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2655\" data-end=\"2697\"\u003e Durevole e resistente per anni di utilizzo \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2698\" data-end=\"2737\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2700\" data-end=\"2737\"\u003e Vegano, non tossico e biodegradabile\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3 data-start=\"2744\" data-end=\"2768\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2751\" data-end=\"2768\"\u003eSpecifiche del prodotto\u003c\/strong\u003e \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2769\" data-end=\"2915\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2769\" data-end=\"2807\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2771\" data-end=\"2807\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2771\" data-end=\"2783\"\u003eMateriale\u003c\/strong\u003e : 100% sughero a grana fine \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2808\" data-end=\"2839\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2810\" data-end=\"2839\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2810\" data-end=\"2824\"\u003eDimensioni\u003c\/strong\u003e : 30 cm x 10 cm \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2840\" data-end=\"2862\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2842\" data-end=\"2862\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2842\" data-end=\"2852\"\u003ePeso\u003c\/strong\u003e : 750 g \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2863\" data-end=\"2915\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2865\" data-end=\"2915\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2865\" data-end=\"2873\"\u003eCura\u003c\/strong\u003e : pulire con un panno umido e asciugare all'aria\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"The Yoga Collective","offers":[{"title":"Rullo di sughero","offer_id":52951689527642,"sku":"TYC-COR-ROL","price":29.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0994\/8066\/6458\/files\/8C0EE684-0619-4C04-8FEC-CBE01DDA05DF.jpg?v=1771943373","url":"https:\/\/yoga-collective.co.uk\/it\/products\/cork-roller","provider":"The Yoga Collective","version":"1.0","type":"link"}